排便困难怎么办？
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，缓解排便困难的食品有哪些 ，水分被过分吸收，大便干结形成便迷。
便迷一般分为两类：器质性便迷，排便困难怎么解决 ，是由各种疾病所引起的；功能性便迷，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。临床上所说的慢性顽固性便迷，指病程超过两年，排便困难吃什么好 ，经药物及各种非手术改善难以奏效，而需要手术改善者。原发性便迷指病因不清，改善困难者；继发性便迷为先天性疾病损伤、药物以及手术等引起的。
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排便困难怎么办？
1.多喝水，我们都知道多喝可美容养颜，其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动，是身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
2.保持愉快的心情，不要经常生气动怒，女性经常心情不愉快，会导致月经的不调。
3.定时排便可是肠道不会堆积粪便，不会滞留很多有毒物质在体内，每次排便时间控制在5分钟左右。
4.也可以服用ISDG的直行便，ISDG直行便可以清除宿便，调节肠道，润肠通便，排解体内有毒物质，阻脂减肥的效果。
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